Cómo combinar la Dieta Keto con ejercicio
El régimen cetogénico es una estrategia alimentaria que ha ganado fama en los últimos años gracias a su habilidad para modificar los procesos metabólicos y potenciar la pérdida de peso, además de fortalecer diversos aspectos de la salud. Este sistema se basa en una ingesta elevada de grasas, una dosis razonable de proteínas y una limitació